玉米(鲜)

玉米(鲜)营养成分
热量 106 千卡
硫胺素 0.16 毫克
0 毫克
蛋白质 4
核黄素 0.11 毫克
32 毫克
脂肪 1.2
烟酸 1.8 毫克
1.1 毫克
碳水化合物 19.9
维生素C 16 毫克
0.22 毫克
膳食纤维 2.9
维生素E 0.46 毫克
0.9 毫克
维生素A 0 微克
胆固醇 0 毫克
0.09 毫克
胡罗卜素 0.7 微克
238 毫克
117 毫克
视黄醇 71.3 微克
1.1 毫克
1.63 微克
玉米(鲜)营养成分
这里为玉米(鲜)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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