草菇[大黑头细花草]
草菇[大黑头细花草]营养成分
热量
23
千卡
硫胺素
0.08
毫克
钙
17
毫克
蛋白质
2.7
克
核黄素
0.34
毫克
镁
21
毫克
脂肪
0.2
克
烟酸
8
毫克
铁
1.3
毫克
碳水化合物
2.7
克
维生素C
0
毫克
锰
0.09
毫克
膳食纤维
1.6
克
维生素E
0.4
毫克
锌
0.6
毫克
维生素A
0
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.4
毫克
胡罗卜素
0.5
微克
钾
179
毫克
磷
33
毫克
视黄醇
92.3
微克
钠
73
毫克
硒
0.02
微克
草菇[大黑头细花草]营养成分
这里为草菇[大黑头细花草]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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