建议一天吃50克左右即可。
榴莲作为一种水果,其营养价值以及食用价值都是很高的,在生活中比较受欢迎,对于正常人体来说,榴莲一天吃50克左右,约1-2小瓣即可,不宜过量吃,否则不仅容易导致人体上火,同时也比较容易导致人体发胖,诱发高血糖高血脂等症状发生。
热性。
榴莲是热带水果,味甘性热,因此榴莲是一种热性的水果,具有较好的活血散寒、缓解痛经等作用,是比较适宜女性进行食用的,但同时就需要注意,由于榴莲性热,因此不宜过量吃,否则很容易导致人体上火,导致面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓等不适症状发生。
是可以的。
冰箱是生活中常见的一种家电,主要使用来冷藏保鲜食物的,而榴莲作为一种常见的水果,其中的营养物质比较丰富,吃不完的情况下,应该及时将其置于冰箱冷藏或者冷冻,这样才可以帮助抑制榴莲细菌以及微生物的滋生,延长其保质期。
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