| 站名 | 到达 | 发车 | 停留 | 历时 |
|---|---|---|---|---|
| 宁波 | 始发站 | 15:18 | - | - |
| 临海 | 16:04 | 16:06 | 2分 | - |
| 温岭 | 16:26 | 16:28 | 2分 | - |
| 温州南 | 17:03 | 17:05 | 2分 | - |
| 瑞安 | 17:16 | 17:18 | 2分 | - |
| 平阳 | 17:28 | 17:30 | 2分 | - |
| 福鼎 | 17:52 | 17:54 | 2分 | - |
| 宁德 | 18:31 | 18:33 | 2分 | - |
| 福州 | 19:15 | 19:19 | 4分 | - |
| 尤溪 | 20:14 | 20:16 | 2分 | - |
| 三明北 | 20:35 | 20:37 | 2分 | - |
| 将乐 | 20:56 | 20:59 | 3分 | - |
| 泰宁 | 21:17 | 21:19 | 2分 | - |
| 建宁县北 | 21:32 | 21:34 | 2分 | - |
| 抚州 | 22:18 | 22:20 | 2分 | - |
| 南昌西 | 22:58 | 终点站 | - | - |
