凉拌酸辣白菜的做法

凉拌酸辣白菜的做法

凉拌酸辣白菜

类别 私家菜 减肥瘦身食谱 高血压食谱 便秘食谱 利尿食谱 痛风食谱

工艺

口味 酸辣味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 酸辣透甜,清香利口。

主料 白菜600克

调料 大葱5克 5克 辣椒(红、尖)10克 5克 30克 白砂糖25克 香油25克

烹饪/营养指数
凉拌酸辣白菜的做法
1.白菜切成0.33厘米宽的条,再切成3.3厘米长的段,入碗内,下盐3.5克,用手拌匀,腌十几分钟,用手将菜挤干,散放在另一个碗内。
2.锅放火上,添入香油,油热时,葱、姜、辣椒下锅,用勺煸炒,加入余盐和醋、白糖、水少许,汁沸时,浇在白菜上,拌匀即成。
凉拌酸辣白菜制作提示
1.主料中的白菜应为嫩白菜帮
2.葱、姜、红辣椒都切为细丝
凉拌酸辣白菜的食谱营养
凉拌酸辣白菜的营养成分
日常生活类