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凤梨血糖高的人能吃吗 凤梨能放冰箱保存吗

2023-03-07 18:01
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凤梨中含有果糖和葡萄糖等简单糖类,因此会对血糖产生影响。血糖高的人应该适量食用,最好在医生或营养师的建议下进行饮食控制。此外,凤梨的纤维含量较高,有助于控制血糖的上升,但如果是严重的糖尿病患者,还是要慎重考虑食用量和频率。

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凤梨血糖高的人能吃吗

糖尿病病人不建议吃凤梨。凤梨是含糖量比较高的水果,而且它的升糖指数比较高,进食后会对血糖造成影响,所以作为水果不建议首选。糖尿病病人可以吃水果吗?如果平时血糖控制不好,最好不要吃。如果患者平时血糖控制良好,可以在减少部分主食的前提下吃一些水果,但是要注意选择含糖量比较低、升糖指数比较低的水果,比如草莓、柚子、苹果、梨等。吃水果的时间最好在两餐之间,比如上午九点到十点,下午三点到四点钟。吃完水果后,最好能够监测血糖。水果也不能多吃,一天一般控制在100克到200克之间。

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凤梨能放冰箱保存吗

不能。凤梨属于热带水果,热带水果比较怕冷,因此凤梨不适宜放在冰箱中冷藏,最好放在避光、阴凉的地方贮藏。凤梨跟苹果一样,切开后极易氧化,建议吃多少切多少,最好一次性吃完。

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凤梨是热性还是凉性水果

凤梨既不是凉性水果,也不是热性水果,是属于平性水果。凤梨又名“菠萝”,原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带,16世纪由巴西传入中国。

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